Morska voda u širokom spektru unapređuju naše zdravlje. Istraživanja pokazuju da zvuk morskih talasa pokreće mehanizme u mozgu koji nas dovode do dubokog stanja opuštenosti.
To u svakom slučaju podmađuje naš duh i telo. Takođe, tokom plutanja ili plivanja krv se preusmerava iz donjih ekstremiteta ka abdomenu koji je bliže srcu. Sveža krv koja cirkuliše kroz telo dovodi više kiseonika do našeg mozga i zbog toga smo aktivniji i pažljiviji.
Morski vazduh je pun zdravih negativnih jona koji ubrzavaju našu sposobnost da apsorbujemo kiseonik.
Negativni joni takođe dovode u ravnotežu nivo seratonina, hormona koji se dovodi u vezu sa raspoloženjem i stresom. Toplota sunca utiče na deo tela koji luči endorfin – prirodnu supstancu koja nas opušta i oslobađa stresa.
Izvor: Blic
